Fatty Liver Diet Healthy Foods

ไขมันตับอาหารและเคล็ดลับสุขภาพเป็น app ฟรีสำหรับอุปกรณ์มือถือหุ่นยนต์ที่มีเคล็ดลับการรับประทานอาหารและช่วยให้ข้อมูลเกี่ยวกับตับไขมันหรือ steatosis ตับ ตับเป็นหนึ่งในอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ตับทั่วไปซ่อมแซมตัวเองโดยการสร้างเซลล์ตับใหม่เมื่อคนเก่าได้รับความเสียหาย เมื่อมีการทำซ้ำความเสียหายต่อตับทำให้เกิดแผลเป็นถาวรเกิดขึ้น

ไขมันสะสมในตับหรือ steatosis ตับเป็นคำที่อธิบายถึงการสะสมของไขมันในตับ ไขมันในตับได้กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อย

ตับไขมันมักจะมีอาการไม่เกี่ยวข้อง แต่คุณอาจพบ

* ความเมื่อยล้า

* ไม่สบายท้อง

* อาการบวมในช่องท้อง

ไขมันส่วนเกินอาจทำให้เกิดการอักเสบของตับ ถ้าตับของคุณจะกลายเป็นอักเสบคุณอาจมีความกระหายที่ไม่ดีน้ำหนักลดอาการปวดท้องอ่อนเพลียและความสับสน

ที่พบมากที่สุดสาเหตุที่รู้จักกันของไขมันในตับเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังและดื่มหนัก

สาเหตุที่พบบ่อยอื่น ๆ ของตับไขมันรวมถึง:

•โรคอ้วน

•ไขมันในเลือดสูงหรือระดับสูงของไขมันในเลือด

•โรคเบาหวาน

•การถ่ายทอดทางพันธุกรรม

•ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

•ยาบางชนิดรวมทั้งยาแอสไพรินเตียรอยด์ ฯลฯ

การจัดการอาหารที่เหมาะสมและคำแนะนำต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์นี้: -

• จำกัด หรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

•การจัดการคอเลสเตอรอลของคุณ

•น้ำหนักที่สูญเสีย

•ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ